杭州甲康医院(原杭州甲康医院)介绍_高标准与高品位的医疗服务,杭州甲康医院(原杭州甲康医院)一向坚持名医战略,凝聚了很多国内闻名的甲状腺医生.每位医生在各自的专攻方向都有共同的造就,组建了强壮的医疗医治团队,秉承谨慎务实的科学态度和诚信求精的行医主旨,有用协助甲状腺疾病,为甲状腺朋友保驾护航
甲状腺瘤的常见预防方法包括哪几种
1)养成良好的生活习惯,戒烟限酒.吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒.烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质.
2)不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态.
3)有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳.可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等.
4)加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质.
5)生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症.应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己.
6)不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入.
平时大家需要注意自己的身体保养事项,而且要注意这种疾病的发展,虽然这种疾病不痛不痒,但是对于身体的危害极大.患者需要注意自己的身体调养方法,而且要养成好的生活习惯,平时要学会戒烟戒酒,而且要注意内分泌的变化.
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